Restrizione calorica, come praticare il digiuno intermittente.
31 Agosto 2020Gli studi iniziano a mostrare che il digiuno intermittente avrebbe degli effetti simili a quelli della restrizione calorica, soprattutto a livello delle sirtuine. Questi metodi sicuri (se applicati correttamente) possono permettere di fare un passo verso la restrizione calorica. Digiuno intermittente, i risultati Per quel che concerne l’ambito umano, possiamo osservare l’esempio degli abitanti di Okinawa, in... Mostra articolo