Alimentazione

insonnia rimedi naturali

Insonnia non sottovalutarla. Dormi che il peso si abbassa!

15 Febbraio 2016

Sembra una delle cose più semplici e naturali, dormire, eppure sempre più spesso mi si presentano clienti con il problema dell’insonnia. Vai a letto, ti stendi dopo una dura giornata lavorativa, sei stanco, non vedi l’ora di essere accolto tra le braccia di Morfeo, eppure appena sei sotto le coperte, la mente inizia a lavorare,... Mostra articolo

Il Melograno, alleato del benessere

31 Gennaio 2016

Quando consiglio ai miei clienti di utilizzare questo regalo della natura nella loro alimentazione, spesso mi rispondono che è troppo lunga e laboriosa la pulizia del melograno e preferiscono ripiegare in altri tipi di frutti . Non bisogna però dimenticare che ogni alimento ha il suo valore nutritivo che lo differenzia dagli altri. In questo... Mostra articolo