Ultimi articoli

Ottima vista e Alimentazione, il nesso c’è!

13 Novembre 2018

Spesso quando si parla di alimentazione non si tiene in considerazione che può davvero fare una grossa differenza in tanti aspetti della nostra vita anche per quel che riguarda la vista. Hai mai pensato che quello che mangi può  influenzare la tua vista? Il mirtillo è ormai noto da sempre per le sue proprietà protettive... Mostra articolo

Salute in cucina : la vellutata di cavolo rosso!

27 Marzo 2018

Disintossicante, Drenante e sostiene il sistema immunitario. Ma il cavolo rosso ha molte più proprietà! Le conosci? Ecco 10 Buoni motivi per mangiarlo. Favorisce la salute degli occhi grazie a due elementi che li proteggono dai raggi solari ( zeaxantina e luteina) Contiene elevate quantità di vitamina C , aiuta quindi il sistema immunitario ad aumentare le difese.... Mostra articolo

Stress, quali sono gli effetti su corpo e mente? Coerenza cardiaca e riporti subito equilibrio

18 Gennaio 2018

Per per ottenere risultati veloci e tangibili il cambiamento deve necessariamente avvenire nel corpo e nella mente utilizzando risorse in grado di far dialogare entrambi i sistemi mediante un linguaggio comune, quello dell’equilibrio psicofisico ovvero la Coerenza Cardiaca.   Oggi sempre più persone parlano di stress, spesso in maniera errata e convogliando tutte le problematiche... Mostra articolo

Febbre, sei sicuro di sapere tutto quello che serve?

2 Ottobre 2017

Cos’è e dove si Misura? La febbre è un aumento della temperatura corporea sopra i livelli normali. Consultando le numerose pubblicazioni scientifiche sull’argomento, si nota una gran varietà di opinioni sui valori “normali”. In maniera orientativa, sono “normali” da 36,1 a 37,1°C misurati sulla pelle (ascella e inguine); 37-37,5°C in bocca; 37,1-37,6 rettale. Livelli di poco superiori non sono... Mostra articolo

Estate finita? Fai il pieno di Salute ed Energia

12 Settembre 2017

Quando finisce l’estate sembra che ci aspetti un lungo periodo di letargo invernale, ma possiamo imparare tanti piccoli gesti, da poter fare in tutta autonomia, per ricaricarci di  salute ed energia positiva! Energia fonte di Vita Dobbiamo essere in grado di aumentare costantemente l’energia dentro di noi e fare in modo che rimanga ad un livello... Mostra articolo

Sinergie che fanno bene alla Salute

5 Settembre 2017

Sinergia significa lavorare insieme per produrre un risultato non ottenibile singolarmente.E’ proprio quello che un po’ alla volta sto cercando di creare per ottenere risultati maggiori e all’avanguardia dando un servizio sempre più efficiente per la salute. Ma facciamo un passo indietro. La mia missione Da sempre con il mio lavoro ho cercato di formare una... Mostra articolo

Mamma, Amore, Forza e grandi responsabilità

14 Maggio 2017

Ogni anno il problema è sempre lo stesso….”quando si festeggia la festa della mamma??”. La paura è quella di dimenticarsi di fare gli auguri alla nostra mamma… Ma calmi ..siamo ancora in tempo…la festa si festeggia sempre la seconda domenica di maggio. Quando? Un tempo la festa della mamma aveva il suo bel giorno fisso,... Mostra articolo

Papà oggi è la tua festa !

19 Marzo 2017

A 10 anni lo vedi come l’uomo più forte del mondo. A 20 pensi che non capisca nulla, con lui non sei d’ accordo su niente. A 30 cominci a pensare che forse sei tu a non capire un cavolo. A 40 vai a trovarlo perché qualcosa di utile e interessante te la dice sempre.... Mostra articolo

Piacersi, per piacere!

8 Marzo 2017

La bellezza delle cose sta nella mente di chi le osserva.  D.Hume Quante volte ci si guarda allo specchio e ci si dice ” se solo avessi un chiletto in meno, una pelle più giovane, un brufolo in meno, i capelli così…”  Quando vediamo la nostra immagine riflessa volano per la testa sempre tanti “SE..”... Mostra articolo