Gli studi iniziano a mostrare che il digiuno intermittente avrebbe degli effetti simili a quelli della restrizione calorica, soprattutto a livello... Mostra articolo
È semplice: il corpo non può fare a meno dell’infiammazione: è uno dei suoi principali meccanismi di difesa. Tuttavia, in alcuni... Mostra articolo
Nel precedente articolo abbiamo capito come l’infiammazione cronica sia una problematica che colpisce molte persone a loro insaputa e crea... Mostra articolo
La restrizione calorica consiste nel ridurre l’assunzione di cibo, compensando eventuali carenze con l’integrazione. Oltre all’effetto dimagrante, oggigiorno è particolarmente... Mostra articolo
Nel precedente articolo abbiamo scoperto le prime 5 regole importanti per mantenere giovane il nostro corpo ora scopriamo gli altri... Mostra articolo
Per rallentare l’invecchiamento dell’organismo si può far leva su alcuni accorgimenti da adottare ogni giorno . L’invecchiare del nostro corpo... Mostra articolo
In medicina e in biologia siamo stati formati sulla base di alcune idee vecchie e imprecise: quello che è scritto... Mostra articolo
Ho fatto cambi alimentari, fatto diete, preso di tutto, sono stato anche operato ma alla fine si riformano. Ho conosciuto... Mostra articolo
In questo periodo di convivenza forzata dove spesso ci si trova rinchiusi forzatamente tra 4 mura, mi avete scritto in... Mostra articolo
“Ho 22 anni e devo dire che il mio incontro con Vania è stato tormentato. Da subito mi stava antipatica.... Mostra articolo
