1. Bio-Disponibilità (La logica dell’assorbimento) Non siamo ciò che mangiamo, ma ciò che assorbiamo. Il mio approccio analizza la capacità del corpo di trarre nutrimento reale. Studiamo insieme la salute delle tue valvole (Cardias e Ileo-cecale) e del tuo diaframma, perché senza una meccanica digestiva efficiente, anche il miglior cibo bio diventa uno scarto infiammatorio.... Mostra articolo
Ecco perché l’ambiente conta più di quanto pensi Dimagrire è una battaglia a tutto campo: ecco perché l’ambiente conta più di quanto pensi Dimagrire non è solo una questione di volontà o di dieta ferrea. L’ambiente in cui viviamo gioca un ruolo fondamentale. Prendendoci cura del nostro ambiente e facendo scelte consapevoli possiamo migliorare la... Mostra articolo
Niente da fare. I pantaloni che adoravi tanto non entrano più. E anche gli altri ti fissano dall’armadio con tutta l’aria di essere stretti e piccoli. E da quando sei entrata in menopausa è sempre così. Come mai? Dopotutto la tua alimentazione non è cambiata. Eppure sembra che tutto quello che introduci decida di fermarsi su... Mostra articolo
Lo stile di vita moderno tende ad affaticare gli occhi. Tuttavia, si parla poco del loro benessere e delle pratiche per mantenerli in buona salute il più a lungo possibile. Scopri come prenderti cura di questo fragile organo in modo naturale. Come dice il proverbio: “Prevenire è meglio che curare”. La prima cosa da fare... Mostra articolo
Il fantastico mondo del Microbiota Come sta il tuo universo? Si chiama microbiota la popolazione di microrganismi che colonizza il nostro intestino: i più noti e più numerosi sono i batteri che formano la flora intestinale (concentrati principalmente nella zona del colon), ma il microbiota include anche archeobatteri, lieviti e virus. L’essere umano e il microbiota intestinale... Mostra articolo
