Ormai lo sappiamo: la plastica fa parte del nostro ecosistema. Minuscole particelle (le microplastiche, sotto i 5 mm, e le microscopiche nanoplastiche) sono state rintracciate nell’aria, nel cibo e nell’acqua. Negli ultimi anni la ricerca le ha individuate anche dentro di noi: nel sangue, nelle arterie, negli organi riproduttivi e persino nel tessuto cerebrale. Ma... Mostra articolo
Quando si parla delle cause dell’Alzheimer, l’attenzione viene quasi sempre polarizzata sulla genetica e sull’invecchiamento. Eppure, negli ultimi decenni la ricerca tossicologica e neurobiologica ha acceso un faro determinante sull’esposoma, ossia la combinazione di fattori ambientali a cui siamo esposti nell’arco della vita. Tra questi, i metalli pesanti tossici — e in particolar modo il... Mostra articolo
Nel dibattito sulla prevenzione e sulla gestione delle demenze neurodegenerative, il confine tra rimedi empirici e reale evidenza scientifica è spesso sottile. È fondamentale chiarire una premessa: nessun integratore o rimedio naturale può guarire o arrestare da solo il morbo di Alzheimer. Tuttavia, la ricerca biomedica internazionale ha dimostrato che specifiche molecole bioattive possono agire... Mostra articolo
La lotta contro l’Alzheimer potrebbe essere a un punto di svolta. Uno studio condotto dai ricercatori del Politecnico Federale di Zurigo (ETH) e pubblicato sulla rivista Cell Reports Medicine ha individuato un meccanismo biologico chiave nella progressione della demenza: l’accumulo anomalo di una specifica proteina all’interno dei neuroni. Non solo: il team ha anche testato... Mostra articolo
Ecco perché l’ambiente conta più di quanto pensi Dimagrire è una battaglia a tutto campo: ecco perché l’ambiente conta più di quanto pensi Dimagrire non è solo una questione di volontà o di dieta ferrea. L’ambiente in cui viviamo gioca un ruolo fondamentale. Prendendoci cura del nostro ambiente e facendo scelte consapevoli possiamo migliorare la... Mostra articolo
È semplice: il corpo non può fare a meno dell’infiammazione: è uno dei suoi principali meccanismi di difesa. Tuttavia, in alcuni casi, l’organismo sovraesprime questi meccanismi, con effetti deleteri. Quando questo si ripete, parliamo di infiammazione cronica : il corpo stesso non può più regolare questa reazione e ciò può avere gravi conseguenze. L’infiammazione è un processo... Mostra articolo
Nel precedente articolo abbiamo capito come l’infiammazione cronica sia una problematica che colpisce molte persone a loro insaputa e crea dei disequilibri importanti ai processi fisiologici del corpo. Cibo si e cibo NO. Lo si dice spesso: l’alimentazione è il primo rimedio! Funziona anche al contrario: un’alimentazione non equilibrata destabilizza l’organismo. Il consumo di carboidrati semplici... Mostra articolo
Nel precedente articolo abbiamo scoperto le prime 5 regole importanti per mantenere giovane il nostro corpo ora scopriamo gli altri 5 suggerimenti essenziali. 6-Mi impegno a dormire bene La mancanza di sonno ha effetti negativi su molti stadi dell’invecchiamento: aumenta il declino cognitivo, diminuisce la massa cerebrale e peggiora i segni dell’invecchiamento prematuro della pelle come le... Mostra articolo
Per rallentare l’invecchiamento dell’organismo si può far leva su alcuni accorgimenti da adottare ogni giorno . L’invecchiare del nostro corpo è in parte dovuto a una degenerazione fisiologica e in parte a errori che commettiamo tutti i giorni Se non possiamo tornare indietro nel tempo per mantenere una giovinezza eterna, possiamo comunque agire ogni giorno... Mostra articolo
In medicina e in biologia siamo stati formati sulla base di alcune idee vecchie e imprecise: quello che è scritto nel DNA è ciò che determina il nostro destino e il cervello non può rigenerarsi e ripararsi e dunque, dopo la fine dello sviluppo, può solo regredire. Al contrario, la capacità del nostro cervello di... Mostra articolo
